Технология усиления сильных качеств и трансформации ограничений
За всего 3 онлайн занятий
У каждого из нас есть качества, которые мы считаем своими сильными сторонами. А что, если ЛЮБОЕ позитивное качество — решительность, креативность, пунктуальность, стрессоустойчивость, уверенность — можно развить до такого же уровня уверенности и естественности?
Модель «Я-Концепция» Стива Андреаса — это не про позитивные аффирмации, а про реальную «прошивку» нового качества и нового поведения на уровне неосознаваемых реакций. За 3 онлайн занятия вы получите точный инструмент, который останется с вами навсегда, чтобы усиливать нужные черты и убирать мешающие.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА ТРЕНИНГЕ:
Технологию усиления:
Поймете, как закреплять нужные качества так, чтобы они проявлялись сами собой в разных ситуациях.
Инструмент навсегда
Освоите модель Стива Андреаса и сможете самостоятельно работать с любыми своими установками.
Решение для «слабых мест»
Научитесь не просто усиливать сильное, но и трансформировать мешающие качества (прокрастинация, неуверенность, тревожность).
Работу с метапрограммами
Узнаете, как целенаправленно развивать в себе, например, детальность или глобальность, мотивацию «К» или «ОТ», процедурность или возможность.
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА
18 Декабря, 20:00
Фундамент сильной личности. Как устроена наша самоидентификация?
Критерии устойчивой Я-концепции: почему одни качества «приживаются», а другие нет.
Здоровая vs. нездоровая Я-концепция: диагностика своих «точек роста».
Уверенность в себе и самооценка: как они формируются изнутри.
19 Декабря, 20:00
Практика усиления. Создаем новую версию себя.
Исследование нейрологической модели: находим «шаблон» вашего сильного качества.
Паттерны создания и усиления Я-концепции: ключевые техники модели Стива Андреаса.
23 Декабря, 20:00
Трансформация ограничений. Что делать с тем, что мешает?
Работа с негативной Я-концепцией: алгоритм превращения слабости в ресурс.
Интеграция в жизнь. Ваш план развития после тренинга.
Как применять модель самостоятельно для любых задач.
Тренинг практический. На протяжении всего тренинга мы выполним упражнения. Поддержка, обратная связь и раздаточные материалы — в телеграмм канале.
«Прошивка» нового качества и нового поведения за 3 вечера