ТОЧКА ОПОРЫ. Как отключить тревогу, когда рушится мир
10 ИЮНЯ, 19:30. Онлайн-тренинг Михаила Антончика.
01. Диагностика: почему тревога не враг, но она вас убивает
02. Тело и безопасность: как вернуть чувство контроля
03. Мысли: от катастрофизации к холодному расчету
04. Креативность как оружие: выруливаем из любой ямы
Вы чувствуете это? Тревога и страх за будущее? Вы — как натянутая струна, которая вот-вот треснет?
Вы не одни!
Это адекватная реакция здорового организма на ненормальные обстоятельства.
С 2019 года мир перестал быть предсказуемым. Падают старые финансовые системы, горят конфликты по всему периметру, мы проводим спецоперацию. Внутри страны — риски терактов, атаки дронов на мирные города и объекты инфраструктуры.
Это адекватная реакция здорового организма на ненормальные обстоятельства.
С 2019 года мир перестал быть предсказуемым. Падают старые финансовые системы, горят конфликты по всему периметру, мы проводим спецоперацию. Внутри страны — риски терактов, атаки дронов на мирные города и объекты инфраструктуры.
Тревога
Цены растут. Заработки сжимаются. Вы больше не уверены, что будет завтра.
Страх
За будущее, за безопасность, за здоровье, семью и нажитое имущество.
Угнетение
Ваш мозг, как верный сторожевой пёс, включает тревогу 24/7. Он пытается просчитать 1000 сценариев, но это только выжигает ресурс
Задача тренинга — не успокоить вас колыбельной. А научить организм выключать ложную тревогу, чтобы включить конструктор решений.
Но вот парадокс, о котором молчат инфоцыгане и паникеры ТГ-каналов:
В состоянии реального кризиса выживает и богатеет только тот, кто включает креативность, а не тревогу. Тот, кто способен адаптироваться, менять подходы и видеть возможности там, где другие впадают в ступор.
Страх блокирует префронтальную кору — зону принятия решений. Вы не можете «вырулить» из финансовой или жизненной ямы, пока ваше тело залито кортизолом.
Задача тренинга — не успокоить вас колыбельной. А научить организм выключать ложную тревогу, чтобы включить конструктор решений.
ФОРМАТ
4 вебинара по 1.5 часа.
Практические упражнения и техники.
Знания НЛП не требуются. Только то, что работает в режиме «здесь и сейчас».
В состоянии реального кризиса выживает и богатеет только тот, кто включает креативность, а не тревогу. Тот, кто способен адаптироваться, менять подходы и видеть возможности там, где другие впадают в ступор.
Страх блокирует префронтальную кору — зону принятия решений. Вы не можете «вырулить» из финансовой или жизненной ямы, пока ваше тело залито кортизолом.
Задача тренинга — не успокоить вас колыбельной. А научить организм выключать ложную тревогу, чтобы включить конструктор решений.
ФОРМАТ
4 вебинара по 1.5 часа.
Практические упражнения и техники.
Знания НЛП не требуются. Только то, что работает в режиме «здесь и сейчас».
Формат онлайн-тренинга
«Друзья, я не буду вам впаривать эзотерику и аффирмации „всё будет хорошо“. Потому что это ложь. Всё не будет хорошо — пока вы сами не возьмёте управление в свои руки.»
Михаил Антончик
Михаил Антончик
4 вебинара по 1.5 часа
10, 12, 16, 18 июня 19:30-21:00
Теория и практика
Техники и упражнения помогут избавится от тревоги и страхв
Знания НЛП
Здорово, если вы знакомы с НЛП, но это необязательно
Михаил Антончик
Тренер НЛП с 2005 года. Коллеги называют его «русским Бэндлером» за яркое, эмоциональное ведение группы и глубокое понимание НЛП. За быстрые и заметные изменения в работе с клиентами.
Понятная структура. Как и создатель НЛП Ричард Бэндлер, Михаил учился на программиста, поэтому мыслит алгоритмами и объясняет без воды – четко, логично, доступно.
Ежедневная практика. С 2005 года он ежедневно консультирует. Не просто преподает теорию, а каждый день применяет НЛП в реальной работе – убирает страхи, неуверенность, помогает людям меняться.
Яркие демонстрации. Проводит яркие демонстрации техник на тренингах. Показывает упражнения на участниках – детально, наглядно, поэтому сразу понятно, как выполнять технику самому.
Понятная структура. Как и создатель НЛП Ричард Бэндлер, Михаил учился на программиста, поэтому мыслит алгоритмами и объясняет без воды – четко, логично, доступно.
Ежедневная практика. С 2005 года он ежедневно консультирует. Не просто преподает теорию, а каждый день применяет НЛП в реальной работе – убирает страхи, неуверенность, помогает людям меняться.
Яркие демонстрации. Проводит яркие демонстрации техник на тренингах. Показывает упражнения на участниках – детально, наглядно, поэтому сразу понятно, как выполнять технику самому.